Ο Μίλτος κατάγεται από το χωριό Καννάβια, επαρχία Λευκωσίας. Είναι εκπαιδευτικός, απόφοιτος του Τμήματος Επιστημών της Αγωγής του Πανεπιστημίου Κύπρου, παντρεμένος με δύο παιδιά και κατοικεί στη Λάρνακα.

Διατελεί Πρόεδρος του Παγκύπριου Συνδέσμου Θαλασσαιμίας από τον Νοέμβριο του 2016 και μέλος της Επαρχιακής Επιτροπής Λάρνακας - Αμμοχώστου του ΠΑΣ.

Συμμετέχει στο Διοικητικό Συμβούλιο του Ινστιτούτου Νευρολογίας και Γενετικής Κύπρου, στο Επιστημονικό Συμβούλιο του ΟΚΥπΥ και στην Εθνική Επιτροπή Θαλασσαιμίας.

Παράλληλα εκπροσωπεί τον ΠΑΣ στο Διοικητικό Συμβούλιο της Ομοσπονδίας Συνδέσμων Ασθενών Κύπρου και της Παγκύπριας Συμμαχίας Σπάνιων Παθήσεων.